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人流后要如何保养身体?

来源:杭州红房子妇科医院

    


   人流手术后一定要保养身体吗?这是很多打胎女性的疑问,实际上临床经验来看是十分有必要的。


   一些流产者常常不把流产当作一回事,我行我素,不注意术后调理,结果使身体遭受很大伤害,甚至影响以后生育。所以,对人流术后的注意事项女性一定要重视。


   人流后要如何保养身体?


   1、注意避孕:人流是避孕失败后的一种补救措施,由于人流后不久女性就会恢复正常排卵,此时如果不避孕进行性生活的话,再次怀孕的几率很大。所以,未免再次受伤一定要合理避孕。


   2、注意休息:人流术后应卧床休息2-3天的时间,至少不可过于剧烈活动,不可受凉,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生气、劳累,在人流后半月内不要从事重体力劳动,更不能下冷水劳动。


   3、注意卫生:无痛人流要多长时间?人流后阴道很容易被感染,因此要特别注意清洁卫生,术后一个月内禁止同房,因为阴茎与阴道接触,很容易把病菌带入阴道内,如果不注意,很容易引起感染。


   4、注意饮食:人流后有些女性食欲大增,有些女性却食欲大减,不管是哪种情况人流后注意饮食都是不可忽视的。人流后女性要尽量多吃高蛋白、高脂肪的食物,增加身体营养,帮助身体快速恢复。


   5、注意保暖:人流后避免着凉,多保暖,多吃些有营养的比如排骨、鸡汤、鱼汤等,不可服用刺激的食物和凉性的食物,多吃蔬菜、水果补充维生素。较重要的是注意休息,不可劳累过度。


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